{"id":522,"date":"2021-01-08T17:53:39","date_gmt":"2021-01-08T16:53:39","guid":{"rendered":"http:\/\/mon-post-partum.com\/?p=522"},"modified":"2022-03-16T13:55:34","modified_gmt":"2022-03-16T12:55:34","slug":"mon-post-partum-le-temoignage-de-noemie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/2021\/01\/08\/mon-post-partum-le-temoignage-de-noemie\/","title":{"rendered":"Mon Post Partum, le t\u00e9moignage de No\u00e9mie"},"content":{"rendered":"\n<p><br><strong>Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes&nbsp;?<\/strong><br><br>Je m\u2019appelle No\u00e9mie, j\u2019ai 20 ans, j\u2019habite en r\u00e9gion parisienne. Gabriel est un b\u00e9b\u00e9 surprise&nbsp;! Nous n\u2019avons pas h\u00e9sit\u00e9 une seule seconde lorsque le test s\u2019est av\u00e9r\u00e9 positif. <br><br>J\u2019ai toujours voulu avoir un enfant jeune pour pouvoir profiter un maximum avec lui. <br><br>Quand il aura 20 ans, j\u2019en aurai 40 et j&rsquo;esp\u00e8re bien \u00eatre encore assez en forme pour partager pleins de moments avec lui, partir en voyage, jouer avec lui au football, \u2026<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Comment mes proches, parents et ami(e)s ont ils pris l\u2019annonce de ma grossesse&nbsp;?<\/strong><br><br>Mon mari et moi \u00e9tions pr\u00eats pour avoir cet enfant et en aucun cas l\u2019id\u00e9e d\u2019un avortement a effleur\u00e9 notre esprit.<br>Quand j\u2019ai d\u00e9couvert que j\u2019\u00e9tais enceinte, une seule crainte m\u2019envahissait&nbsp;: comment vont le prendre mes parents&nbsp;? Et mes grand-parents&nbsp;?<br><br>Je redoutais terriblement leur r\u00e9action. Je me rappelle qu\u2019un jour mon p\u00e8re m\u2019a dit&nbsp;:&nbsp;\u00ab&nbsp;la seule b\u00eatise que tu n\u2019aies pas encore faite c\u2019est d\u2019\u00eatre tomb\u00e9e enceinte&nbsp;!&nbsp;\u00bb. Cette phrase me hantait.<br><br>Ma grande s\u0153ur a \u00e9t\u00e9 la premi\u00e8re personne \u00e0 le savoir, ainsi que mes deux meilleures amies&nbsp;: elles \u00e9taient en pleurs (de joie \u00e9videmment&nbsp;!&nbsp;Il me semble m\u00eame que mon amie<br>Marie a cri\u00e9 de joie&nbsp;)! Ma m\u00e8re l\u2019a plut\u00f4t mal pris sur le coup, elle s\u2019est inqui\u00e9t\u00e9e pour moi,<br>elle a d\u00fb se dire que j\u2019\u00e9tais trop jeune, et a d\u00fb penser \u00e0 toutes les contraintes et difficult\u00e9s<br>pour s\u2019occuper d\u2019un enfant. Je ne lui en veux pas, elle a fait son r\u00f4le de maman.<br><br>Mon p\u00e8re a pleur\u00e9 \u00e0 ma tr\u00e8s grande surprise, il \u00e9tait tr\u00e8s heureux, il est devenu papy la<br>m\u00eame ann\u00e9e que ses 50 ans. \ud83d\ude42<br><br>Mes grands-parents \u00e9taient persuad\u00e9s que j\u2019allais g\u00e2cher ma vie, que je n\u2019avais pas assez<br>profiter de ma jeunesse, que j\u2019allais avoir des difficult\u00e9s financi\u00e8res. \u00c7a m\u2019a beaucoup<br>bless\u00e9 d\u2019entendre \u00e7a de de leur part\u2026.<br><br>Les avis \u00e9taient tr\u00e8s partag\u00e9s&nbsp;: Avais-je assez de place pour accueillir un enfant ( \u00e0<br>l\u2019\u00e9poque je vivais dans un 25 m\u00b2)&nbsp;? Etais-je assez mature pour devenir m\u00e8re&nbsp;? Ma<br>situation financi\u00e8re \u00e9tait t-elle suffisante pour \u00e9lever un enfant&nbsp;? 20 ans, n\u2019est-ce pas trop<br>jeune&nbsp;?<br><br>Aujourd\u2019hui mes parents sont les grands-parents les plus heureux de plan\u00e8te, ils sont<br>compl\u00e8tement dingues de leur petit fils, le premier gar\u00e7on de notre famille (je n\u2019ai eu que des s\u0153urs, 5 en tout). Mes grands-parents sont \u00e9merveill\u00e9s devant leur arri\u00e8re-petit fils, et ils sont tr\u00e8s heureux de pouvoir conna\u00eetre au moins un de leur arri\u00e8re-petit enfant.<br><br>Dans l\u2019ensemble, tout le monde est ravis d\u2019accueillir Gabriel, mes parents ce sont beaucoup investis dans ma grossesse et encore aujourd\u2019hui. Mes s\u0153urs ainsi que mes ami(e)s en sont compl\u00e8tement fous&nbsp;! C\u2019est vraiment un pur bonheur de voir autant de monde aimer mon fils<br><\/p>\n\n\n\n<p>La maturit\u00e9 n\u2019est en aucun cas une question d\u2019\u00e2ge. Quand je regarde mon fils, je me dis<br>que rien de plus incroyable ne pouvait m\u2019arriver. Je suis tellement heureuse d\u2019avoir eu cette chance de tomber enceinte (bien que cela n\u2019\u00e9tais pas pr\u00e9vu du moins pas maintenant). Je sais que beaucoup de femmes souffrent de ne pas pouvoir avoir d\u2019enfant aussi facilement et rapidement, et je remercie chaque jour le ciel de m\u2019avoir fait don de ce cadeau si pr\u00e9cieux &lt;3<br><br><strong>Peux tu nous d\u00e9crire comment tu as v\u00e9cu ta grossesse&nbsp;?<\/strong><br><br>J\u2019ai ador\u00e9 \u00eatre enceinte. Sentir mon fils bouger, vivre en moi \u00e9tait de loin la meilleure sensation au monde!Je n\u2019ai pas eu de soucis particulier, j\u2019ai eu une grossesse \u00ab&nbsp;normale&nbsp;\u00bb. J\u2019ai n\u00e9anmoins fait beaucoup de r\u00e9tention d\u2019eau. <br><br>J\u2019ai aussi pris pas mal de poids, 23 kg en tout, sans faire d\u2019exc\u00e8s particuliers. J\u2019ai tr\u00e8s mal v\u00e9cu cette prise de poids car ma sage-femme disait que c&nbsp;\u2018\u00e9tait trop et qu\u2019il fallait que je consulte une di\u00e9t\u00e9ticienne au plus vite. <br><br>Moi qui souffre de troubles du comportement alimentaire et ayant un pass\u00e9 avec l\u2019anorexie mentale, je l\u2019ai plut\u00f4t tr\u00e8s mal v\u00e9cu. Comme si mon poids \u00e9tait plus important que le reste. <br><br>1 semaine apr\u00e8s mon accouchement, j\u2019avais d\u00e9j\u00e0 perdu 13 kg sur 23, comme quoi c\u2019\u00e9tait en grande partie QUE DE L\u2019EAU et qu\u2019au final je n\u2019ai pris que 10 malheureux kg de grossesse\u2026 Des personnes de mon entourage se permettaient des remarques comme le b\u00e9luga, la baleine, la grosse vache \u2026 Que des petits surnoms absolument merveilleux.<br><br>Mon b\u00e9b\u00e9 \u00e9tait en bonne sant\u00e9 et grandissait tr\u00e8s bien, c\u2019\u00e9tait le plus important pour moi \ud83d\ude42<br>Le confinement \u00e0 \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s compliqu\u00e9 pour moi mais heureusement que j\u2019avais mon petit mari pour me soutenir et me supporter surtout&nbsp;!<br><br><strong>Peux tu nous d\u00e9crire comment s\u2019est pass\u00e9 ton accouchement&nbsp;?<\/strong><br><br>Mon accouchement a \u00e9t\u00e9 assez difficile, du moins la p\u00e9riode du pr\u00e9-travail et du travail. J\u2019ai pass\u00e9 en tout 41h \u00e0 souffrir le martyre. Je disais aux sage-femmes que je souffrais, mais on me r\u00e9pondait qu\u2019il \u00e9tait trop t\u00f4t pour une p\u00e9ridurale, que mes contractions n\u2019\u00e9taient pas assez rapproch\u00e9es. Je peux vous dire que lorsqu\u2019on vous donne du Spasfon alors que vous pleurez de douleur, vous avez juste envie c\u2019est de le leur mettre dans la figure.<br><br>J\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e, je n\u2019ai eu aucun repas, je devais aller \u00e0 la caf\u00e9t\u00e9ria pour manger un morceau entre deux contractions. Mon col ne s\u2019ouvrait pas assez vite, on m\u2019a donc d\u00e9clench\u00e9 avec un  tampon. Et bha je peux vous assurez qu\u2019il s\u2019est bien ouvert&nbsp;! <br><br>Cette nuit l\u00e0, une femme a commenc\u00e9 \u00e0 accoucher au beau milieu de la salle d\u2019attente. Elle a pris ma place en salle d\u2019accouchement, c\u2019est pour cela que j\u2019ai tant attendu. Il n\u2019y avait pas<br>assez de salle d\u2019accouchement, j\u2019ai d\u00fb attendre plus de 11h avant d\u2019\u00eatre enfin emmener pour recevoir cette cr\u00e9ation de dieu&nbsp;: LA P\u00c9RIDURALE.<br><br>On m\u2019avait donn\u00e9 des m\u00e9dicaments plus forts pour la douleur qui ont fait effet une fois arriv\u00e9e dans la salle de travail, donc bien trop tard. De base, je voulais tenir le plus longtemps sans, mais arriv\u00e9e \u00e0 5 doigts de dilatation, j\u2019ai pris cette d\u00e9livrance\u2026 et elle n\u2019a pas fonctionn\u00e9 au d\u00e9but. On a augment\u00e9 la dose et enfin, j\u2019ai pu me reposer, compl\u00e8tement \u00ab&nbsp;shoot\u00e9e&nbsp;\u00bb\u2026<br><br>Par la suite, mon accouchement en lui m\u00eame a \u00e9t\u00e9 parfait, le col s\u2019est tr\u00e8s vite ouvert, et en quelques pouss\u00e9es, l\u2019amour de ma vie est arriv\u00e9 dans mes bras&nbsp;! Aucune d\u00e9chirure, aucun soucis avec le placenta, juste PARFAIT. L\u2019\u00e9quipe a \u00e9t\u00e9 formidable.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Que connaissais tu du post partum avant ton accouchement&nbsp;?<\/strong><br><br>J\u2019ai lu beaucoup de livres concernant le Post Partum mais \u00e9videmment rien ne s\u2019est pass\u00e9 comme \u00e9crit. Chaque grossesse, chaque accouchement et chaque post partum sont diff\u00e9rents. J\u2019appr\u00e9hendais vraiment le sang, les tranch\u00e9es, les contractions post- accouchements, le retour de couche\u2026 <br><br>J\u2019ai perdu beaucoup de sang et c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s impressionnant, mais plus de peur que de mal. \ud83d\ude42<br><br><strong>\u00c9tais-tu pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 ce qui allait arriver, \u00e0 l\u2019apr\u00e8s&nbsp;?<br><\/strong><br>Je n\u2019\u00e9tais pas pr\u00eate \u00e0 \u00eatre autant fatigu\u00e9e sur le plan physique mais surtout psychologique.<br><br><strong>Comment se sont pass\u00e9s les jours \u00e0 la maternit\u00e9&nbsp;?<\/strong><br><br>J\u2019ai pass\u00e9 2 jours et demi \u00e0 la maternit\u00e9. Le personnel attendait beaucoup de mamans \u00e0<br>cause des b\u00e9b\u00e9s de confinement. Par o\u00f9 commencer&nbsp;? Je n\u2019ai pas eu certains repas (oui,<br>on m\u2019a litt\u00e9ralement oubli\u00e9). J\u2019avais clairement l\u2019impression d\u2019emb\u00eater certaines auxiliaires<br>de pu\u00e9ricultures, elles venaient en soupirant et ne m\u2019aidaient pas (\u00e9videmment elles ne sont pas toutes comme cela, il y en avait des formidables!). <br><br>Mon fils \u00e0 hurl\u00e9 toute la nuit. Je venais de passer 41h presque sans dormir, en ayant \u00e0 peine mang\u00e9 et je me suis retrouv\u00e9e avec mon b\u00e9b\u00e9 qui pleurait de douleur, il avait tr\u00e8s mal au ventre et on me disait qu\u2019on ne pouvait rien faire et qu\u2019il fallait attendre. J\u2019ai pass\u00e9 les pires nuits de ma vie. <\/p>\n\n\n\n<p>Je ne dormais pas. J\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e. J\u2019\u00e9tais plus qu\u2019heureuse de rentrer chez moi. Avec la COVID, mon mari rentrait le soir et je me retrouvais seule \u00e0 devoir g\u00e9rer mon enfant. On n\u2019a pas pris soin de moi \u00e0 la maternit\u00e9. <br><br>J\u2019ai aussi eu cette d\u00e9sagr\u00e9able sensation d\u2019\u00eatre un \u00ab&nbsp;rince doigt&nbsp;\u00bb, tout le monde regarde vos parties intimes, j\u2019avais envie que d\u2019une chose c\u2019\u00e9tait qu\u2019on laisse cet endroit tranquille. J\u2019ai vraiment hallucin\u00e9 quand on m\u2019a parl\u00e9 de contraception 2 jours \u00e0 peine apr\u00e8s avoir expulser mon b\u00e9b\u00e9 par mon vagin. Comme si j\u2019avais des envies sexuelles apr\u00e8s ce que je venais de vivre, j\u2019avais tout en t\u00eate sauf \u00e7a&nbsp;!<br><br>Et c\u2019est pareil pour la poitrine, tout le monde y touche pour bien positionner b\u00e9b\u00e9 par exemple. Moi qui suis tr\u00e8s pudique pour ces zones l\u00e0, c\u2019est une exp\u00e9rience que je n\u2019ai pas<br>vraiment appr\u00e9ci\u00e9e.<br><br><strong>Comment s\u2019est pass\u00e9 le retour \u00e0 la maison&nbsp;?<\/strong><br><br>Je suis rentr\u00e9e assez t\u00f4t de la maternit\u00e9 et j\u2019ai d\u00fb voir une sage femme. Elle \u00e9tait absolument horrifi\u00e9e de voir dans quel \u00e9tat j\u2019\u00e9tais&nbsp;: j\u2019ai eu ma mont\u00e9e de lait \u00e0 peine 48h apr\u00e8s avoir accouch\u00e9e. J\u2019avais litt\u00e9ralement les seins gros comme des past\u00e8ques, je souffrais. <br><br>Je suis rentr\u00e9e chez moi avec une mont\u00e9e de lait atroce, je n\u2019arrivait m\u00eame plus \u00e0 allaiter mon fils et un engorgement aux deux seins. J\u2019ai d\u00fb tirer mon lait, j\u2019avais une lactation comme si j\u2019attendais des jumeaux. Mon b\u00e9b\u00e9 a eu tr\u00e8s mal au ventre pendant plusieurs semaines, au moins jusqu\u2019\u00e0 ses 1 mois et demi. <br><br>Mais hormis ces d\u00e9sagr\u00e9ments, j\u2019\u00e9tais la femme la plus heureuse, J\u2019avais ENFIN mon fils, dans mes bras, chez nous.<br><br>L\u2019attente a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s longue et la fin de grossesse douloureuse \u00e0 cause de la canicule et de<br>la r\u00e9tention d\u2019eau mais \u00e7a en valait la peine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Peux tu nous d\u00e9crire les 40 jours qui ont suivi ton accouchement&nbsp;? (b\u00e9b\u00e9, corps,<br>rythme, famille, nouvelle vie \u2026)<\/strong><br><br>Beaucoup de fatigue, l\u2019impression de ne plus avoir de patience ni de temps pour moi. Une<br>spirale \u00ab&nbsp;MAMAN-BIBERONS-COUCHES-PLEURS-DODO&nbsp;\u00bb. C\u2019est vraiment \u00e9puisant mentalement. Je me suis interdit de craquer par peur d\u2019\u00eatre une mauvaise m\u00e8re si je n\u2019\u00e9tais pas assez forte. <br><br>Comme \u00e0 ma grande habitude, j\u2019ai voulu tout faire toute seule. Voyant que je n\u2019y arrivais pas, \u00e7a m\u2019a encore plus \u00e9nerv\u00e9e. Une fois cette frustration pass\u00e9e, tout allait mieux.  <br><br>Le rythme a \u00e9t\u00e9 difficile, mais il a fait ses nuits \u00e0 3 mois, un pur bonheur quand on passe d\u2019un r\u00e9veil toutes les 2 heures \u00e0 un r\u00e9veil 12h apr\u00e8s&nbsp; le dernier biberon! <br><br>Concernant mon corps, je ne l\u2019ai toujours pas accept\u00e9. On m\u2019a tellement emb\u00eat\u00e9 avec mon poids toute ma vie et encore plus durant ma grossesse que je me d\u00e9teste physiquement. Toutes ces vergetures (j\u2019en ai jusqu\u2019aux mollets), toute cette peau d\u00e9tendue, cette cellulite, cette culotte de cheval, ces hanches trop d\u00e9velopp\u00e9es, ces fesses qui ne rentrent plus dans mes jeans \u2026 <br><br>C\u2019est encore trop compliqu\u00e9 pour moi de faire abstraction de tout \u00e7a, de me dire que j\u2019ai eu un enfant, que tous ces changements \u00e9taient pour \u00ab&nbsp;la bonne cause&nbsp;\u00bb\u2026 Je ne sais pas aujourd\u2019hui, \u00e0 plus de 3 mois post-accouchement, si je vais un jour assumer ce nouveau corps de maman\u2026<br><br><strong>Comment as tu v\u00e9cu la transition de devenir m\u00e8re&nbsp;?<\/strong><br><br>Pour \u00eatre honn\u00eate, je viens \u00e0 peine de r\u00e9aliser que je suis une maman. J\u2019avais l\u2019impression d\u2019\u00eatre la nounou ou la tata de mon fils mais pas sa maman. Je ne sais pas vraiment comment l\u2019expliquer, comme si ce n\u2019\u00e9tait pas possible que cet enfant soit le mien.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais aujourd\u2019hui, je r\u00e9alise doucement que j\u2019ai bien accompli le miracle de la vie, c\u2019est bien MON b\u00e9b\u00e9 que je tiens dans mes bras.<br><br><strong>Quels ont \u00e9t\u00e9 les pires moments&nbsp;? Les plus difficiles&nbsp;? Les plus beaux&nbsp;?<\/strong><br><br>Le plus beau jour de ma vie c\u2019est quand je l\u2019ai enfin vu, quand je l\u2019avais enfin sur moi apr\u00e8s tant d\u2019attente. C\u2019est un amour inconditionnel et indescriptible que j\u2019ai ressenti \u00e0 ce moment l\u00e0. <br><br>Il y a une phrase que j\u2019aime beaucoup qui dit \u00ab&nbsp;Le jour o\u00f9 on accouche, c\u2019est bien le seul jour o\u00f9 on va \u00e0 la rencontre de quelqu\u2019un tout en sachant que c&nbsp;\u2018est d\u00e9j\u00e0 l\u2019amour de notre vie.&nbsp;\u00bb<br><br>Il y a aussi les moments o\u00f9 il sourit, il gazouille, il me tien la main, il pose sa t\u00eate sur mon \u00e9paule pour se reposer \u2026 tous ces moments sont absolument magiques. <br><br>Mais malheureusement, tout n\u2019est pas rose, loin de l\u00e0\u2026 Les nuits o\u00f9 on est priv\u00e9 de sommeil, quand il est malade, qu\u2019on le voit mal mais qu\u2019on ne peut rien faire de plus \u00e0 part attendre que les m\u00e9dicaments fassent effet. Voir son enfant souffrir, se sentir d\u00e9muni face \u00e0 cela, c\u2019est vraiment une des pires sensations au monde.<br><br><strong>Qu\u2019as tu appris \u00e0 travers ces premiers jours\/mois avec ton b\u00e9b\u00e9&nbsp;?<\/strong><br><br>Rien n\u2019est acquis&nbsp;! Quand \u00e7a fait deux ou trois jours de suite qu\u2019il dort super bien, on se dit chouette il fait ses nuits&nbsp;! Et puis deux jours apr\u00e8s il se r\u00e9veille au beau milieu de la nuit pour manger.<br><br>J\u2019ai appris \u00e0 m\u2019accorder plus de \u00ab&nbsp;mou&nbsp;\u00bb, me permettre de le laisser pleurer 5 minutes, cela ne fait pas de moi une mauvaise m\u00e8re si mon b\u00e9b\u00e9 pleure. J\u2019ai aussi appris \u00e0 \u00eatre responsable d\u2019une autre personne que de moi m\u00eame. <br><br>L\u2019ORGANISATION est un mot super important pour ne pas \u00eatre d\u00e9bord\u00e9e&nbsp;! J\u2019essaye de m\u2019organiser le mieux possible, de pr\u00e9f\u00e9rence en avance comme \u00e7a, nul besoin de se presser ou encore pire, de presser b\u00e9b\u00e9. <br><br>Ma vision du monde, des gens n\u2019est absolument plus la m\u00eame depuis que j\u2019ai cet instinct maternel presque \u00ab&nbsp;animal&nbsp;\u00bb. J\u2019ai l\u2019impression de tout analyser \u00e0 mes d\u00e9pends, de voir des dangers partout, de devoir le surprot\u00e9ger de tout. J\u2019ai encore beaucoup \u00e0 apprendre sur mon b\u00e9b\u00e9 mais aussi sur le r\u00f4le de m\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>As tu allait\u00e9&nbsp;? Comment cela s\u2019est il pass\u00e9&nbsp;? As tu \u00e9t\u00e9 aid\u00e9 et soutenue dans ta<br>d\u00e9marche&nbsp;?<\/strong><br><br>J\u2019ai allait\u00e9 pendant 3 mois. Mais voulant reprendre le travail, j\u2019ai d\u00fb sevrer mon b\u00e9b\u00e9 et cela s\u2019est fait tout en douceur. A vrai dire, je n\u2019ai pas aim\u00e9 donner le sein \u00e0 mon enfant. M\u00eame si, le voir manger, \u00eatre calme et serein lors des t\u00e9t\u00e9es \u00e9taient des moments de pur bonheur, la sensation m\u2019\u00e9tait tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able. <br><br>J\u2019ai tr\u00e8s vite tir\u00e9 mon lait. \u00c7a m\u2019a vraiment soulag\u00e9 surtout la nuit, papa pouvait nourrir b\u00e9b\u00e9 pendant que je tirais mon lait \u00e0 c\u00f4t\u00e9.<br><br>\u00c9videmment, l\u2019id\u00e9e d\u2019\u00eatre une mauvaise m\u00e8re car je souhaitais sevrer mon fils m\u2019a tr\u00e8s<br>vite travers\u00e9 l\u2019esprit. J\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 prendre du recul sur cette id\u00e9e compl\u00e8tement d\u00e9bile et je<br>pr\u00e9f\u00e8re me convaincre que j\u2019ai donn\u00e9 le meilleur \u00e0 mon enfant durant ses 3 premiers mois.<br>J\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bien accompagn\u00e9 et soutenu par mon m\u00e9decin mais \u00e9galement pas ma famille.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Que souhaites tu donner comme conseils aux futures mamans&nbsp;?<\/strong><br><br>Ayez confiance en vous. Nous allons apprendre tout au long de notre vie comment \u00eatre une bonne m\u00e8re. La m\u00e8re parfaite n\u2019existe pas. N\u2019essayez pas de l\u2019\u00eatre, vous allez vous faire souffrir, vous allez aussi vous \u00e9puiser mentalement comme physiquement. Apprenez<br>  \u00e0 l\u00e2cher prise de temps en temps. Prenez du temps pour vous. <br><br>Vous n\u2019\u00eates pas \u00ab&nbsp;qu\u2018unemaman&nbsp;\u00bb, vous \u00eates \u00e9galement une femme (et une compagne\/\u00e9pouse). Accordez -vous ces moments de doute. Vous avez le droit de douter. Cela ne fait pas de vous une mauvaise m\u00e8re mais au contraire, vous vous questionner pour savoir quoi faire et quelle est la meilleure solution. <br><br>Il n\u2019y a pas de mode d\u2019emploi pour \u00eatre une bonne maman, laissez le temps et les exp\u00e9riences vous apprendre. N\u2019ayez pas peur si vous n\u2019avez pas encore l\u2019instinct maternel, prenez votre temps, ce n\u2019est pas grave. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 craquer parfois, pleurez un bon coup, prenez l\u2019air, d\u00e9tendez vous.<br><br>Vous \u00eates une bonne m\u00e8re, \u00e0 votre mani\u00e8re et c\u2019est la meilleure mani\u00e8re, soyez vous m\u00eame, n\u2019essayez pas de ressembler \u00e0 quelqu\u2019un ou d\u2019\u00eatre une m\u00e8re parfait, ne vous comparez pas&nbsp;! Votre b\u00e9b\u00e9 vous aimera comme vous \u00eates. Vous \u00eates la meilleure personne qu\u2019il soit pour votre enfant. Vous \u00eates la meilleure version d\u2019une maman. Nous sommes des battantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes&nbsp;? Je m\u2019appelle No\u00e9mie, j\u2019ai 20 ans, j\u2019habite en r\u00e9gion parisienne. Gabriel est un b\u00e9b\u00e9 surprise&nbsp;! Nous n\u2019avons pas h\u00e9sit\u00e9 une seule seconde lorsque le test s\u2019est av\u00e9r\u00e9 positif. 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