{"id":508,"date":"2020-12-28T15:19:59","date_gmt":"2020-12-28T14:19:59","guid":{"rendered":"http:\/\/mon-post-partum.com\/?p=508"},"modified":"2022-03-16T15:26:30","modified_gmt":"2022-03-16T14:26:30","slug":"mon-post-partum-le-temoignage-de-melody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/2020\/12\/28\/mon-post-partum-le-temoignage-de-melody\/","title":{"rendered":"Mon Post-Partum : le t\u00e9moignage de M\u00e9lody"},"content":{"rendered":"\n

– Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je m’appelle Melody j’ai 32 ans, je vie \u00e0 Paris et je suis productrice \u00e9v\u00e9nementiel et directrice artistique freelance <\/p>\n\n\n\n

– Peux-tu nous d\u00e9crire comment tu as v\u00e9cu ta\/tes grossesse(s) ?<\/strong>

Ma grossesse \u00e9tait voulue et est arriv\u00e9e tr\u00e8s rapidement, d\u00e8s mon premier mois d’ovulation apr\u00e8s notre d\u00e9cision d’avoir un enfant. J’ai eu une grossesse dite \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb pas de complications type diab\u00e8te gestationnel ou alitement. Du point de vu m\u00e9dical j’ai eu une bonne grossesse, d’un point de vu \u00e9motionnel et physique j’ai eu du mal a accepter ma prise de poids (plus de 25 kg) je n’ai pas r\u00e9ussi \u00e0 voir le \u00ab\u00a0glow\u00a0\u00bb de la femme enceinte chez moi, mais j’ai ador\u00e9 sentir mon b\u00e9b\u00e9 bouger et d\u00e9sler d\u00e9j\u00e0 sa petite personnalit\u00e9 et ses habitudes, j’\u00e9tais plut\u00f4t paisible \u00e0 faire pas mal de m\u00e9ditation et de chants en pr\u00e9parant son arriv\u00e9e. J’ai eu la chance aussi de faire partie d’un groupe de femmes enceintes sur whatsapp avec qui j’ai \u00e9chang\u00e9 de mani\u00e8re quotidienne sur mes pens\u00e9es et ressenti autour de ma grossesse. 

– Peux-tu nous d\u00e9crire comment s’est pass\u00e9 ton\/tes accouchement(s)? <\/strong>

Mon accouchement a \u00e9t\u00e9 \u00e0 l’oppos\u00e9 total de mon projet de naissance. Nous avions fait de l’haptonomie d\u00e8s mon deuxi\u00e8me trimestre de grossesse, j’ai pratiqu\u00e9 le yoga pr\u00e9natal, j’ai lu \u00ab\u00a0La naissance naturelle\u00a0\u00bb de Ina May Gaskin, j’ai \u00e9cout\u00e9 pas mal de podcasts autour de la grossesse et l’accouchement (La Matrescence, Bliss, Mon Corps ce H\u00e9ro …). Pour finalement \u00eatre d\u00e9clench\u00e9 \u00e0 J+4 pour un accouchement \u00e0 J+6. Apr\u00e8s deux poses de ballonnets, 7h de contractions \u00e0 l’ocytocine de synth\u00e8se et une c\u00e9sarienne pour \u00e9chec de d\u00e9clenchement. 

\u00c7a reste aujourd’hui une blessure et un \u00e9chec. Je dois travailler sur son acceptation. Je voulais \u00eatre la guerri\u00e8re que je suis dans la vie, me prouver que j’\u00e9tais capable de mettre au Monde mon enfant comme nos grands m\u00e8res l’ont fait et comme le font les femmes depuis la nuit des temps. Je n’ai pas \u00e9t\u00e9 cette guerri\u00e8re mais j’ai accouch\u00e9 d’un aventurier, mon b\u00e9b\u00e9 a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s courageux et tr\u00e8s fort durant ces 56h de d\u00e9clenchement et d’accouchement. Il n’a eu aucun probl\u00e8me pendant l’accouchement un vrai m\u00e9tronome. Je suis tr\u00e8s fi\u00e8re de lui. 

– Que connaissais-tu du post-partum avant ton accouchement ? T’\u00e9tais-tu renseign\u00e9e en amont ? Etais-tu pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 ce qui allait arriver : \u00e0 \u00ab\u00a0l’apr\u00e8s\u00a0\u00bb ? <\/strong>

J’ai eu la chance d’avoir pas mal de temps durant ma grossesse et je me suis r\u00e9ellement passionn\u00e9e pour la grossesse et le post partum, en lisant beaucoup (tel que le mois d’or par exemple) et en \u00e9coutant pas mal de podcasts (principalement La Matresecence) en suivant des comptes instagram d\u00e9di\u00e9s (de Doula ou autres). Mais avant cela le 4\u00e8me trimestre m’\u00e9tait inconnu d’ailleurs je n’avais pas particuli\u00e8rement d’empathie pour la maternit\u00e9, maintenant c’est devenue une vraie passion. La mienne mais \u00e9galement celle des autres m\u00e8res et m\u00e8res en devenir. 

– Comment se sont pass\u00e9s les jours \u00e0 la maternit\u00e9 ?<\/strong>

J’ai ador\u00e9 \u00eatre \u00e0 la maternit\u00e9, une vraie parenth\u00e8se ou le temps est diff\u00e9rent il passe plus lentement dans une douceur absolue. Les \u00e9quipes jour comme nuit ont \u00e9t\u00e9 au top ! Les pu\u00e9ricultrices, sages femmes, infirmi\u00e8res toujours la pour nous que ce soit pour les soins ou juste me r\u00e9confort\u00e9. Je n’ai pas eu de mont\u00e9e de lait avant le 7 \u00e8me jour, \u00e7a plus la c\u00e9sarienne j’ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s chamboul\u00e9e \u00e0 la maternit\u00e9 et j’ai trouv\u00e9 du r\u00e9confort et des solutions. Parfois la maternit\u00e9 me manque un peu, aussi car il s’agit des quelques jours de d\u00e9couverte de notre enfant, des heures \u00e0 le regarder dormir et s’\u00e9veiller au monde. 

– Comment s’est pass\u00e9 le retour \u00e0 la maison ? <\/strong>

J’ai eu tr\u00e8s peur de quitter la maternit\u00e9. J’avais principalement peur des nuits \u00e9trangement, car \u00e0 la maternit\u00e9 mes plus gros moments de doutes se sont d\u00e9roul\u00e9s la nuit et je n’avais qu’\u00e0 appuyer sur un bouton pour avoir une oreille attentive et une solution \u00e0 mon probl\u00e8me. Mais une fois \u00e0 la maison tout s’est apais\u00e9. J’ai pris confiance en nous. D’ailleurs j’ai totalement arr\u00eat\u00e9 de compl\u00e9menter mon b\u00e9b\u00e9 en lait maternelle d\u00e8s notre retour et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 r\u00e9ellement croire en mon allaitement, qui est \u00e0 ce jour toujours en place. 

– Peux-tu nous d\u00e9crire les 40 jours qui ont suivi ton accouchement ? (Tes sentiments face \u00e0 ton b\u00e9b\u00e9, \u00e0 ton corps, \u00e0 ton entourage, \u00e0 ta nouvelle vie, \u00e0 ton nouveau rythme\u2026) <\/strong>

Pendant ces 40 jours j’avais l’impression que mon b\u00e9b\u00e9 faisait encore partie de moi, l’\u00e9loigner de moi de quelques mettre me faisait mal physiquement. C’est un moment tr\u00e8s animal ou notre cerveau reptilien prend toutes les d\u00e9cisions. M\u00eame en dormant on entend son b\u00e9b\u00e9 respirer, rien n’a d’importance en dehors des besoins primaires de notre nouveau-n\u00e9. Mon b\u00e9b\u00e9 est n\u00e9 fin juillet nous avons donc pass\u00e9 le mois d’aout lui en couche et moi en culotte \u00e0 l’allaiter \u00e0 la demande. Un long peau \u00e0 peau de d\u00e9couverte mutuelle. 

Mon corps \u00e9tait une convalescence entre la cicatrisation externe et la remise en place interne j’ai vraiment vu mon corps bouger petit \u00e0 petit, \u00e0 chaque t\u00e9t\u00e9e j’avais la sensation que les choses revenaient \u00e0 leur place. Mon entourage a \u00e9t\u00e9 un peu pr\u00e9sent, mais j’avais vraiment besoin d’\u00eatre dans ma nouvelle bulle compos\u00e9e de mon b\u00e9b\u00e9 et de son papa. concernant le rythme tr\u00e8s anarchique des premi\u00e8res semaines, nous l’avons accueilli aussi paisiblement que possible avec son lot de peurs et d’angoisses qui va avec le fait d’\u00eatre jeunes parents. 

– Comment as-tu v\u00e9cu la transition de \u00ab devenir m\u00e8re \u00bb ? <\/strong>

Etonnement je ne me suis pas pos\u00e9e la question, mais je me souviens de l’\u00e9motion qui m’a travers\u00e9 lors que j’ai d\u00e9couvert mon b\u00e9b\u00e9 dans la salle d’accouchement, j’ai bien mis quelques semaines \u00e0 mettre des mots dessus, quand la sage femme a pass\u00e9 mon b\u00e9b\u00e9 de l’autre c\u00f4t\u00e9 du rideau pour me le montrer je l’ai reconnu, comme si nous avions \u00e9t\u00e9 s\u00e9par\u00e9 quelques temps et que nous nous retrouvions. Tr\u00e8s \u00e9trange comme sentiment. Je pense avoir commenc\u00e9 ma d\u00e9couverte de la maternit\u00e9 d\u00e8s le 2\u00e8me trimestre de ma grossesse quand il a commenc\u00e9 \u00e0 bouger dans mon ventre et \u00eatre devenue m\u00e8re le jour de sa naissance. 

– Quels ont \u00e9t\u00e9 les pires moments ? Les plus difficiles ? Les plus beaux ?<\/strong>

Heureusement on finit par oublier les pires moments … Je me souviens de quelques uns encore, le premier a \u00e9t\u00e9 la deuxi\u00e8me nuit \u00e0 la maternit\u00e9 quand je n’avais pas suffisamment de colostrum pour nourrir mon b\u00e9b\u00e9, je tentais de l’extraire en pressant mon sein et en raclant mon t\u00e9ton avec une petite cuill\u00e8re en plastique tout \u00e7a en pleure. Il a fallu prendre la d\u00e9cision de le suppl\u00e9menter en lait infantile ce que je redoutais \u00e9tant pro allaitement. Le deuxi\u00e8me moment difficile a \u00e9t\u00e9 le premier soir o\u00f9 il a commenc\u00e9 \u00e0 faire les fameux \u00ab\u00a0pleurs du soir\u00a0\u00bb pour ext\u00e9rioriser ses \u00e9motions de la journ\u00e9e. Premi\u00e8re fois qu’il pleurait plusieurs heures d’affil\u00e9e sans pouvoir le calmer … heureusement \u00e7a n’a dur\u00e9 que 6 semaines. 

Les plus beaux moments sont si nombreux … \u00e0 chaque t\u00e9t\u00e9e quand nous sommes dans notre bulle d’ocytocine. ses premiers rires, la premi\u00e8re fois qu’il a volontairement pos\u00e9 sa main sur mon sein pour s’endormir, ses sourires du matin … <3  

– Qu’as-tu appris \u00e0 travers ces premiers jours\/mois avec ton (tes) b\u00e9b\u00e9(s) (sur toi-m\u00eame, sur lui, sur ton entourage) ?<\/strong>

La r\u00e9silience, la patience et la gestion de mes humeurs. Quand j’ai d\u00e9couvert que nos \u00e9motions \u00e9taient ressenties en centuples par nos b\u00e9b\u00e9s j’ai d\u00fb faire un travail sur moi pour m’apaiser et accepter l’inconnu et l’anarchie du rythme de b\u00e9b\u00e9. Une fois \u00e7a accept\u00e9 tout devient moins difficile, les r\u00e9veils nocturnes les t\u00e9t\u00e9es plus ou moins nombreuses et longues en fonction des besoins du b\u00e9b\u00e9 etc … \u00c0 partir du moment o\u00f9 on devient ok avec le fait que chaque jour sera diff\u00e9rent alors on stress moins, il n’y a pas de planning avec un b\u00e9b\u00e9 juste des instants. Du moins les premiers mois \ud83d\ude42  

– As-tu allait\u00e9 ? Si oui, cela s’est bien pass\u00e9 ? As-tu \u00e9t\u00e9 aid\u00e9\/soutenue dans cette d\u00e9marche ? <\/strong>

J’allaite toujours et je n’ai pas d\u00e9cid\u00e9 de stopper mon allaitement pour le moment, j’ai \u00e9t\u00e9 aid\u00e9 par les pu\u00e9ricultrices \u00e0 la materniti\u00e9 puis par deux conseill\u00e8res en allaitement et par ma m\u00e8re. Il a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s compliqu\u00e9 au d\u00e9but \u00e0 cause de la c\u00e9sarienne et aussi du a des freins de bouche restrictifs. Nous avons pratiqu\u00e9 une fr\u00e9nectomie chez un ORL et un suivi pr\u00e9 et post intervention par une chiropraticienne et maintenant l’allaitement est plus serein je respire enfin \ud83d\ude42 

– Que souhaites-tu donner comme conseils aux futures mamans ?<\/strong>

Ne pas h\u00e9siter \u00e0 poser des questions, \u00eatre entour\u00e9e et soutenue par d’autres femmes et\/ ou m\u00e8res qui ne font pas forc\u00e9ment partie de son entourage proche. Il y a une vraie bienveillance et solidarit\u00e9 autour de la maternit\u00e9. 
Ne pas garder ses doutes pour soi, se faire confiance si on a un doute c’est qu’il y a quelque chose. Suivre son instinct. 
Accepter et r\u00e9ussir \u00e0 dire non, quand on ne le sens pas, quand \u00e7a n’est pas notre projet, que ce soit dans le suivi de la grossesse, lors de l’accouchement ou par la suite. Nous sommes les seules \u00e0 savoir ce qui est bien pour nous et notre b\u00e9b\u00e9. Ne laisser personne d\u00e9cider \u00e0 notre place. 
Prendre soin de soi aussi, ne pas oublier de s’aimer et \u00eatre bienveillante avec soi-m\u00eame, devenir m\u00e8re, \u00e7a n’est pas simple, entre le changement physique les hormones et le chamboulement de vie, accepter d’avoir des moments plus difficiles que d’autres, se cajoler et se f\u00e9liciter aussi !<\/p>\n\n\n\n

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– Peux-tu te pr\u00e9senter en quelques lignes ?  Je m’appelle Melody j’ai 32 ans, je vie \u00e0 Paris et je suis productrice \u00e9v\u00e9nementiel et directrice artistique freelance  – Peux-tu nous d\u00e9crire comment tu as v\u00e9cu ta\/tes grossesse(s) ? Ma grossesse […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":509,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[24,111,22],"tags":[26,27],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2998,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions\/2998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}