{"id":2910,"date":"2021-07-31T21:31:05","date_gmt":"2021-07-31T19:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/mon-post-partum.com\/?p=2910"},"modified":"2022-03-16T13:56:47","modified_gmt":"2022-03-16T12:56:47","slug":"post-partum-maternite-a-letranger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mon-post-partum.com\/index.php\/2021\/07\/31\/post-partum-maternite-a-letranger\/","title":{"rendered":"Post-partum &#038; maternit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger"},"content":{"rendered":"\n<p>Mon post partum.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Je m&rsquo;appelle Coralie, j&rsquo;ai 34 ans et je suis la maman de Eliott (5 ans) et Arthur (1 an et demi).&nbsp;<strong>Dans ma premi\u00e8re vie comme j&rsquo;aime \u00e0 le dire j&rsquo;\u00e9tais auxiliaire de pu\u00e9riculture en maternit\u00e9 (suite de couche)<\/strong> et dans cette nouvelle partie de ma vie je suis une m\u00e8re de famille expatri\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes expatri\u00e9s depuis maintenant 6 ans. Il y a 6 ans nous avons emm\u00e9nag\u00e9 \u00e0 G\u00eanes en Italie. <strong>Apr\u00e8s 8 mois en Italie nous avons d\u00e9couvert que j&rsquo;\u00e9tais enceinte.<\/strong> Notre situation \u00e9tait compliqu\u00e9, j&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 fait deux fausses couches et nous voulions un enfant depuis plus de 3 ans et demi. Pour moi \u00e0 ce moment l\u00e0, impossible d&rsquo;y croire.<br><\/p>\n\n\n\n<h2>Mon premier trimestre a \u00e9t\u00e9 difficile. Mentalement j&rsquo;\u00e9tais en attente d&rsquo;une nouvelle fausse couche et physiquement je vomissais beaucoup. J&rsquo;ai perdu pas loin de 10 kg. Puis la t\u00eate a commenc\u00e9 \u00e0 y croire et le corps aussi, le ventre est sortie en une nuit. <br><\/h2>\n\n\n\n<p>Le reste de ma grossesse a \u00e9t\u00e9 parfait, sans aucuns maux de grossesse. Je me sentais super bien. Le suivi de grossesse en Italie ressemble grosso modo \u00e0 celui en France.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon fils est venu au monde a 37semaines + 6 jours. <strong>On \u00e9tait pas pr\u00eat du tout<\/strong> &#8230;. et c&rsquo;\u00e9tait cool. Pas le temps d&rsquo;y r\u00e9fl\u00e9chir, on \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 dans le wagon des montagnes russes. Au d\u00e9but l&rsquo;accouchement a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s rapide puis plus rien pendant des heures. Je suis rest\u00e9e en vrai travail presque 15h. J&rsquo;ai eu droit aux hormones, \u00e0 l&rsquo;arr\u00eat de la p\u00e9ridurale plusieurs fois, la poche des eaux perc\u00e9es manuellement&#8230; rien ne faisait avancer le b\u00e9b\u00e9 qui \u00e9tait comme bloqu\u00e9. Moi m\u00eame j&rsquo;\u00e9tais passive et j&rsquo;\u00e9coutais ce qu&rsquo;on me disait. <strong>J&rsquo;\u00e9tais \u00e0 deux doigts de la c\u00e9sarienne<\/strong>, quand Eliott est venu au monde.<br><br>L&rsquo;accouchement est plus naturel en<strong> Italie et certains protocoles sont diff\u00e9rents<\/strong>, comme par exemple la p\u00e9ridurale (moins forte et qui ne dure qu&rsquo;un moment, l\u2019anesth\u00e9siste doit alors revenir pour une nouvelle dose et ne peut pas trop en faire).<\/p>\n\n\n\n<h2><br>Le lendemain j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 me plaindre de grosses douleurs, personne ne m&rsquo;a regard\u00e9 pendant 3 jours. J&rsquo;avais l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre une chochotte mais je continuais \u00e0 dire \u00e0 chaque personne que j&rsquo;avais tr\u00e8s mal. Avant de partir j&rsquo;ai quand m\u00eame vu une sage femme et un m\u00e9decin qui ont \u00e9t\u00e9 choqu\u00e9s par mon \u00e9tat physique. Ils m&rsquo;ont prescris des m\u00e9dicaments pour passer cet \u00e9tape. Je trouvais que les mamans \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 des warriors mais l\u00e0 encore plus.<\/h2>\n\n\n\n<p><br>Pourquoi il n&rsquo;y avait que moi qui ne pouvait pas marcher ? M&rsquo;asseoir pendant des semaines ? <strong>Je suis sans langue de bois et pourtant autour de moi personne n&rsquo;avait v\u00e9cu \u00e7a<\/strong>, personne ne se plaignait et personne ne comprenais que j&rsquo;\u00e9tais si traumatis\u00e9e par ce qui venait de se passer.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Six mois plus tard je voyais un m\u00e9decin et une physio pour la r\u00e9eductation du p\u00e9rin\u00e9e\u00a0et ils ont d\u00e9couvert encore un<strong> h\u00e9matome \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/strong> La physio m&rsquo;a expliqu\u00e9 que si quelqu&rsquo;un l&rsquo;avait vu,\u00a0ils auraient incis\u00e9 tout de suite pour permettre au sang de partir et pour \u00e9viter les h\u00e9matomes.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Avoir un enfant en expatriation c&rsquo;est encore plus difficile<\/strong>. Tu es encore plus seule pour tout g\u00e9rer, sans pause. A ce moment l\u00e0 j&rsquo;aurais eu clairement besoin de quelqu&rsquo;un pour m&rsquo;aider entre deux biberons, pour une douche, une sieste&#8230; De quelqu&rsquo;un qui aurait pu m&rsquo;aider \u00e0 faire le m\u00e9nage, ou m&rsquo;apporter des tups remplis de vrai repas. Dans quelques de pays dans le monde les femmes re\u00e7oivent de l&rsquo;aide pendant 40 jours.<strong> J&rsquo;aurais beaucoup aim\u00e9 pour me laisser le temps de m&rsquo;en remettre et rentrer pleinement dans ce nouveau r\u00f4le de m\u00e8re.<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p>Pour mon deuxi\u00e8me fils nous \u00e9tions <strong>aux Pays-Bas<\/strong>. J&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 suivie tout ma grossesse l\u00e0-bas. Les trois premiers mois ont encore \u00e9t\u00e9 difficile. J&rsquo;ai moins vomi mais j&rsquo;avais de forte naus\u00e9es de midi \u00e0 19h. A 3 mois et demi ils ont d\u00e9couvert une<strong> incompatibilit\u00e9 sanguine entre moi et le b\u00e9b\u00e9\u00a0<\/strong> et que mon corps\u00a0cr\u00e9ait\u00a0des anti corps contre le sang du b\u00e9b\u00e9.\u00a0 \u00a0Ce n&rsquo;\u00e9tait pas un probl\u00e8me avec le rh\u00e9sus principal mais un secondaire. Le probl\u00e8me c&rsquo;est que si les anti corps augmentait \u00a0trop t\u00f4t \u00e7a pouvait an\u00e9mier le b\u00e9b\u00e9. <br><br>J&rsquo;ai v\u00e9cu ma grossesse avec cette \u00e9p\u00e9e de Damocl\u00e8s au dessus de la t\u00eate. Je devais aller r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l\u2019h\u00f4pital pour des contr\u00f4les. J&rsquo;\u00e9tais suivie \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital (contrairement \u00e0\u00a0 la sage femme pour une grosses classique) qui appelait tout le temps le sp\u00e9cialiste du pays comme c&rsquo;\u00e9tait un cas rare (voir nouveau car le test n&rsquo;est fait au pays-bas que depuis 6 ans).<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aux Pays-Bas environ 1\/3 des femmes accouche \u00e0 la maison<\/strong>, sinon en salle de naissance ou \u00e0 l\u2019h\u00f4pital. Je n&rsquo;avais pas le choix il fallait que j&rsquo;accouche \u00e0 l\u2019h\u00f4pital et renoncer \u00e0 mon accouchement dans l&rsquo;eau. Moi qui r\u00eavait de tout choisir et d&rsquo;\u00eatre moins passive. <br><br>Mon ventre \u00e9tait tr\u00e8s lourd et j&rsquo;avais beaucoup de contractions \u00e0 la fin. Pas mal de petit maux de grossesse que j&rsquo;avais \u00e9viter jusque l\u00e0. J&rsquo;avais fait un plan de naissance avec mon mari : je voulais march\u00e9 le plus possible, danser et je voulais qu&rsquo;il m&rsquo;\u00e9nerve au moment de pousser pour faire sortir le b\u00e9b\u00e9 plus vite. \ud83d\ude42<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 la fin de la grossesse les anti corps ont augment\u00e9, j&rsquo;\u00e9tais encore plus suivie. Du coup \u00e0 38 semaines<strong> l&rsquo;accouchement a \u00e9te \u00e9t\u00e9 d\u00e9clench\u00e9e<\/strong> pour prot\u00e9ger le b\u00e9b\u00e9. Je n&rsquo;ai pas du tout aim\u00e9 avoir rendez-vous avec mon accouchement. Tu ne fais que y penser, tu ne vies plus et tu perds le cot\u00e9 \u00ab\u00a0d\u00e9cision naturelle\u00a0\u00bb. <br><br>Je ne savais pas qu&rsquo;un d\u00e9clenchement de z\u00e9ro \u00e9tait plus douloureux. Mon corps r\u00e9agissait bien aux produits et j&rsquo;ai fait une partie du d\u00e9but de travail dans une baignoire. Le r\u00eave. C&rsquo;\u00e9tait g\u00e9nial. Mais je n&rsquo;\u00e9tais pas assez dilat\u00e9e. Il y avait deux options:\u00a0soit \u00e7a avan\u00e7ait un peu et le b\u00e9b\u00e9 arrivait dans la nuit, soit ils me donnaient un m\u00e9dicament et je dormais pour reprendre le lendemain matin. <br><br>Une heure apr\u00e8s il y a eu un changement de personnel qui m&rsquo;adit qu&rsquo;on pouvait rompre la poche des eaux. Beaucoup trop t\u00f4t. Je ne savais pas. \u00c7a, plus la douleur, mon corps entrait en <strong>\u00e9tat de choc \u00e0 chaque contractions<\/strong>. Je suis pass\u00e9 de 3 \u00e0 10 trop rapidement. J&rsquo;ai fait appeler l&rsquo;anesth\u00e9siste pour m&rsquo;aider mais il \u00e9tait occup\u00e9. Le temps qu&rsquo;il soit libre j&rsquo;\u00e9tais \u00e0 7 et je pouvais obtenir de la morphine pour diminuer la douleur. Au lieu de 10\/10 au niveau de la douleur, \u00e7a diminuait \u00e0 8. Alors j&rsquo;ai choisis \u00e7a.Et \u00e7a m&rsquo;a aid\u00e9. <strong>J&rsquo;\u00e9tais tr\u00e8s douloureuse mais mon corps n&rsquo;\u00e9tait plus en \u00e9tat de choc<\/strong>. \u00c0 deux fois pendant le travail elles m&rsquo;ont donn\u00e9 un produit pour ralentir le rythme de l&rsquo;accouchement parce que \u00e7a allait trop vite. Pour moi et le b\u00e9b\u00e9. \u00c7a devait me donner 15 min de pause. <br><br>Mais \u00e7a n&rsquo;a pas march\u00e9, les deux fois. La sage femme a du arr\u00eater la morphine pendant la pouss\u00e9. Heureusement Arthur est venu tr\u00e8s vite. J&rsquo;ai eu quelques points de suture \u00a0pour aider et pour mes h\u00e9matomes. <br><br>Aux Pays-Bas quand tout vas bien apr\u00e8s l&rsquo;accouchement tu rentres chez toi, soit environ 4 heures apr\u00e8s l&rsquo;accouchement. Tu es aid\u00e9 8 jours \u00e1 la maison par une professionnel appel\u00e9 <strong>Une Kramzorg<\/strong>. Du coups apr\u00e8s mon accouchement j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 tout de suite tr\u00e8s et trop sollicit\u00e9e pour les soins. la douche. la mise sur le fauteil roulant &#8230; Je n&rsquo;ai pas trop eu de moment avec mon fils. Mon mari en a profit\u00e9 lui. Une fois dans la chambre par contre on \u00e9tait des vrais rois. Chouchouter par tout le monde.<br><\/p>\n\n\n\n<p>La chambre ressemble a un h\u00f4tel et tout le monde nous aide. On ne fait rien et mon mari a pu rester confortablement. Nous \u00e9tions tr\u00e8s suivie. J&rsquo;ai quand m\u00eame fait une grosse r\u00e9action mais qui a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s suivie et pas du tout minimis\u00e9e par les soignants. Nous avons du rester quelques jours \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital et j&rsquo;\u00e9tais vraiment en \u00ab\u00a0convalescence\u00a0\u00bb.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Arriv\u00e9 \u00e0 la maison il y avait cette Kramzorg qui venait <strong>tous les jours<\/strong>. Elle est l\u00e0 de 4 \u00e0 8 heures par jours ( en fonction de ton choix et de tes moyens) pour t&rsquo;aider \u00e0 s&rsquo;occuper de toi (repas, \u00e9pisio, temp\u00e9rature&#8230;), du b\u00e9b\u00e9 ( poids, allaitement, bain&#8230;) mais aussi de ton environnement (autres enfants, linge, aspirateur&#8230;.). Une aide pr\u00e9cieuse. J&rsquo;ai pu me consacrer uniquement \u00e0 mon corps et \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9. Je trouve le concept tr\u00e8s sympa et utile. D&rsquo;apr\u00e8s les articles que j&rsquo;ai lu cela a \u00e9t\u00e9 fait pour des raisons \u00e9conomiques : une journ\u00e9e avec une kramzorg est moins ch\u00e8re qu&rsquo;une journ\u00e9e d&rsquo;hospitalisation. Et pourtant je trouve \u00e7a plus int\u00e9ressant pour des parents d&rsquo;avoir 100% quelqu&rsquo;un dans son environnement plut\u00f4t que 10% de quelqu&rsquo;un d&rsquo;occup\u00e9 \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital. Surtout d&rsquo;avoir la m\u00eame personne toute la semaine.<br><\/p>\n\n\n\n<h2>Je me sens chanceuse d&rsquo;avoir eu toutes ses connaissances avant d&rsquo;avoir eu mes enfants. D&rsquo;avoir investi et aim\u00e9 rapidement mes gar\u00e7ons. De ne pas avoir eu de grosse descente d&rsquo;hormones. Je sais \u00e0 quel point cette p\u00e9riode peut \u00eatre difficile. Pourtant j&rsquo;en garde un super mauvais souvenir de ses post partum parce que les douleurs \u00e9taient Invivables, 24\/24, pendant trop longtemps.<br><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Je pense qu&rsquo;il y a eu une vrai \u00e9volution dans l&rsquo;image du post partum<\/strong>. En 2016 j&rsquo;\u00e9tais seule au monde. Tout le monde me jugeait, me traitait de chochotte et dans les moments plus intimes les gens m&rsquo;en parlaient un peu. J&rsquo;\u00e9tais la seule \u00e0 me plaindre du manque de consid\u00e9ration, d&rsquo;information et d&rsquo;aide. Je serais sans filtre moi. Par contre avec mon deuxi\u00e8me accouchement, je me suis rendue compte en 2020 que les langues se d\u00e9lient. Qu&rsquo;il y a de plus en plus d&rsquo;articles, de podcasts&#8230;. <br><br><strong>Le chemin n&rsquo;est pas fini<\/strong>. On devrait revoir tout le syst\u00e8me de sant\u00e9 autour du d\u00e9sir d&rsquo;enfant, de la grossesse et du post partum avec par exemple des cours de pr\u00e9paration au post partum, l&rsquo;environnement de la famille, la place du p\u00e8re, les d\u00e9sirs d&rsquo;accouchement&#8230;<strong>Je me suis promise depuis mon premier fils de tout expliquer, tout raconter&#8230; Informer<\/strong>. \u00a0Les gens autour de moi ne sont pas toujours ouvert \u00e0 l&rsquo;entendre mais quand leur b\u00e9b\u00e9 est l\u00e0 mon discours fait \u00e9cho et ils reviennent vers moi pour en discuter. Quand aux d&rsquo;autres \u00e7a leur parle d\u00e9j\u00e0 et les pr\u00e9pare cet \u00e9tape importante.<br><br>Dans le monde des expatri\u00e9s c&rsquo;est encore plus compliqu\u00e9 de faire le trie dans les informations et les pratiques entre le pays de naissance, d&rsquo;adoption ou du conjoint.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mon post partum. 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